新葡亰平台游戏网址:张嘉倪,产后暴瘦20斤,分享懒人瘦身法,网友:效果的确好

运动的话就是每天都去跑步,偶尔还会打打羽毛球,每天都坚持运动两个小时,因为减肥是一件需要坚持的事情,即使是现在瘦了之后的魏大勋,他也非常注意自己的身材管理,毕竟做了公众人物之后,要更加在乎自己的形象了。

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其实,刚刚怀孕生下宝宝的张嘉倪,体重也曾经暴涨,一度体重达到了110多斤,但是因为在怀孕期期间就在做瑜伽维持身材,生下宝宝之后又迅速减肥,所以轻松一个月就瘦了20斤!

5、颖儿

很多网友对魏大勋的印象就是他是一个搞笑艺人,因为魏大勋经常上综艺节目,并且魏大勋还是谢娜的徒弟,魏大勋也经常上《快乐大本营》,他和快乐家族的人关系都非常好,了解魏大勋的朋友都知道,魏大勋以前非常的胖,并且他还因为自己的身材自卑过。

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4、彭昱畅

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彭于晏和韩东君是娱乐圈中的两大男神,他们在小时候其实都曾经是一个毫不起眼的胖子,当他们两人长大之后都开始健身,瘦下来之后他们简直判若两人,帅得没有天理了!

后来在参加节目的时候,也分享自己的瘦身方法,其中有一项相信大家都很清楚,就是她分享的泡脚减肥,自称刚生下宝宝的时候,每天泡脚30分钟,一个星期就瘦了8斤,效果显著。当时节目上,大家还亲自验证,的确感觉瘦了很多,后来还在网上分享了自己泡脚的方法,有兴趣的网友可以去查查看!

张芯瑜

张芯瑜应该是我看过最胖的偶像剧女主,由她和明道主演的《星苹果乐园》大家都不陌生吧,在剧中原本只是以为她的脸有点个婴儿肥,没想到她全身都肉肉的,但依旧非常可爱。

其实她曾试过多种减肥方法,但都收效甚微,甚至有些方法还起了反效果。但她依旧没有灰心,去各地各方求医,最终她采用了疗效较为漫长的健康减肥方法,在坚持了几年的时间,她成功地减下了20斤。

当女明星也是相当不易的,要管住嘴,很多美食都不能享受,又要花大量的时间塑身,有时候还是很羡慕那些吃不胖的人!

对于明星来说,在收获巨额名利的同时所要付出的代价也是常人难以想象的,而最基本的代价就是要保持自己的颜值和身材。但你知道吗?其实很多你现在的男神或女神,之前可能都是你绝对想象不到的模样。

1、如今很多周杰伦的粉丝最喜欢开得一句玩笑就是“奶茶伦”,吐槽周杰伦因为太爱喝奶茶而变胖成了油腻大叔。所幸杰伦的老婆昆凌虽然已经是两个孩子的妈,但依然美的像童话中的公主。但你知道吗?其实小公主昆凌以前也胖的不像话,只是后来瘦了下来。如果昆凌还是那么胖,我想她应该也成为不了天王嫂吧。

2、陈乔恩是曾经当之无愧的偶像剧女王,直到现在仍然是很多人的女神。但你确定见过她肥胖的样子吗?去年她出席一场活动时被指“胖到怀孕”,看这照片的确是胖到不敢直视。

而她肥胖的原因,貌似也是因为“奶茶”,看来明星爱喝奶茶是通病,也因此她经常被粉丝劝千万不要喝奶茶,要保持苗条的身材。本月3号,她还在个人社交平台发文称:“我要瘦,我要减肥。”由此也可见女星想要保持身材有多不容易。

3、如今有着“霸气御姐”之称的张雨绮也曾肥胖像大妈。2011年,张雨绮与导演王全安宣布结婚,婚后逐渐减少了拍戏的数量,身材也开始发福肥胖,直到2015年,张雨绮发文宣布与王全安离婚。而离婚风波后,张雨绮爱上了健身,所以我们才能看到《美人鱼》中那个追求者排到法国身材超好的霸气女富豪,而不是下图的这个大妈。

4、已经是三个孩子妈妈的何洁现在看起来真的像是一位胖大妈,她也经常自嘲“每逢出差胖三斤,新疆美食太好吃了”等之类的话,看来她早已对嘲笑自己肥胖的言论看得无所谓,不过她现在其实已经开始减肥。虽然还是没办法与曾经灵动瘦小的样子相比,但却一直充满笑容,一样很美啦。

5、钟丽缇在很多人心目中其实还是当年在周星驰电影中的样子,但时过境迁,她也早是两个孩子的妈妈,周星驰也已满头银发,令人唏嘘。不过相比周星驰,钟丽缇看起来要幸福得多,虽然经历过两次失败的婚姻,但如今与张伦硕过得还是很幸福,只是这个身材就有些不忍直视了。

其实无论是明星还是我们普通人,瘦或是胖都不是最重要的事,只要能够健康生活,保持积极乐观的心态,那就是最励志的事。

银幕上看到的明星各个都是高颜值,好身材,其实他们也并非全是天生。下面跟大家分享一组明星减肥前后对比图,真的太励志!

明星减肥前后对比

MissA秀智

秀智如果一直长这样,还是韩国欧巴们的初恋吗?

Wonder Girls金婑斌

Wonder Girls二期的成员,因为《Nobody》英文版在美国大火。

Wonder Girls惠林

Wonder
Girls真是个励志的团队,慧林还曾出演过陈学冬主演的电影《坏姐姐之拆婚联盟》。

新葡亰平台游戏网址:张嘉倪,产后暴瘦20斤,分享懒人瘦身法,网友:效果的确好。BigBang里的崔网红TOP

看完TOP照片,答应橘子君,善待你身边的胖子,这才是真绝色啊!

罗志祥

罗志祥过去确实有点圆润了,不过这五官,妥妥的帅锅。

彭于晏

小彭哥当年也是个小胖子,真是个大写的励志。

宋慧乔

没看错,乔妹当年也是胖过的,不过乔妹就算胖了,五官也还是美的。

尹恩惠

尹恩惠的减肥前后简直是丑小鸭变天鹅。

魏大勋在《拜托吧冰箱》这个节目中还说过自己有时候做梦会梦见又胖回去了,然后醒来的第一件事情就是照镜子,看到镜子里的自己才相信是真的瘦了,魏大勋还在节目中说了自己的减肥方法,就是控制饮食和运动,魏大勋在减肥期间从来不吃肉类,并且大部分都是比较清淡的食物,零食几乎不吃。

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相信,很多人都是通过《又见一帘幽梦》喜欢上张嘉倪的,在剧中,张嘉倪凭借过硬的颜值,饰演的紫菱又非常招人喜欢,所以就突然火了起来。后来又出演《延禧攻略》里的顺嫔,虽然是一个反派,但是因为长得漂亮,所以依旧还是吸粉无数!

3

姜素拉是一个非常有个性的演员。

她小的时候,喜欢看武侠小说,所以自己在网上也撰写过一部点击率很高的连载武侠小说《悲然神剑》。

后来她迷上了戏剧,就决定要从事演艺事业。

这时,她发现自己的身材太胖了,很难进入演艺圈,便下定决心要改变。

于是,在一年的时间里,她靠着瘦身汤和运动,成功减掉了24公斤,变成了如今48公斤的标准身材。

现在,大家完全看不到她之前的任何发胖痕迹,成为演员后,还被许多粉丝奉为女神。

大家还知道哪些减肥前后变化很大,感觉很励志的明星故事,也来说说吧。

影视剧对于男女主角一般都有身材上的要求,有些角色需要演员刻意增肥,而更多的是要求演员塑造更好的身形,所以许多女星都有过励志的减肥经历!

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邓超曾经在网上晒出过自己的旧照,并配文说“我以前是个真胖子”,照片中可以看到那时候的邓超还真是挺圆润的,而当他入行后就通过减肥让自己实现了逆袭。

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闫妮!

相信大家对于闫妮都不会陌生,当年的《武林外传》佟掌柜的角色早已深入人心,很多人对于闫妮的印象都是一个大大咧咧的中年妇女!

前段时间闫妮在《快乐大本营》上面却是颠覆了大家对她的印象,如今50岁的闫妮身穿短裙,脚踩高跟鞋,一双笔直的大长腿加上精致的妆容,让人看着就像30出头的漂亮女明星。

从当初的大大咧咧的肥胖中年夫妇到如今的因为美腿而经常上热搜,我觉得闫妮应该可以说是非常励志了!


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早年看过《康熙来了》的观众一定记得节目中的嘉宾小甜甜张可昀,她给大家的印象除了语言犀利麻辣之外就是胖胖的身材了,其实她也一直有在减肥可都以失败告终了,不过在跟张峰奇分手之后,小甜甜张可昀受到了很大的打击,她觉得或许就是因为自己的身材才会失去了这段感情,所以她之后靠着戒掉零食、油炸食物,搭配喝无糖绿茶和走路进行运动,让自己减肥成功实现了完美的蜕变!

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最近有多少女生被现下热播剧《亲爱的
热爱的》中韩商言的扮演者李现给迷住了?他在剧中与女主佟年的甜蜜互动俘获了一大批少女心,成为无数女生心中的“七月现男友”。然而,有谁记得,李现他曾经还是个“小胖子”呢?

魏大勋是一个非常受欢迎的男明星,最开始是因为出演电视剧《苏菲日记》从而正式进入演艺圈的,魏大勋在这部剧中饰演的是温柔浪漫的护花使者肖楠。后来又因为出演校园青春剧《一又二分之一的夏天》被广泛认识,魏大勋的演技也非常好,很自然,加上他演的大部分都是一个比较讨喜的角色,所以也收获了不少的粉丝。

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2、李现

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郑欣宜因为是遗传,所以她的减肥之路非常辛苦,之后又为了事业几度减肥和增肥实在让人心疼,不过她瘦下来的时候真的是很漂亮!

减肥的方法有千千万万个,只有最适合自己的才是最好的,只要你能养成一些易瘦的习惯,最后一次减肥,瘦下来之后就能永远不反弹!

娱乐圈当中,其实有非常多女明星通过减肥成功让自己变美的例子,有些明星减肥前后的对比甚至能够让人觉得非常励志,下面我们就来聊聊究竟都有哪些明星吧!


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魏大勋这种例子,在娱乐圈中还有非常多!例如金曲歌王李玖哲从小因为胖受到过许多嘲笑,而他一直到出道后仍是胖乎乎的样子,不过为了报答黄立成一路对自己的照顾也为了自己事业可以发展得更好,李玖哲开始走上了健身的道路,因为常年的坚持李玖哲不止把自己锻炼成了一个肌肉型男,还获得了“美国健身训练体系CrossFit
”教练的资格!真是从金曲歌王变了一个励志歌王!

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1,闫妮

闫妮已经48岁的,这个身材和状态和少女有什么区别。最初熟知她都是因为武林外传,觉得这个人说不上好看,演技好是真的,把佟湘玉诠释的非常好。而且她当时出席各种活动的照片完全都是大妈既视感,很显老,后来减完肥后真的让人惊艳,不要说右图是精修的,看春晚闫妮小品,她当时穿了一身干练的西裤,那个腿又直又长又细,与当时同台的沈月形成了鲜明的对比,让人真真切切的酸了。再想想她这个年纪,我们更不应该放弃自己了。

前不久喜提2000万粉丝的魏大勋在网上晒出了自己的旧照给粉丝“惊喜”,让人难以置信的是照片中这个张开双臂送出拥抱的胖子就是魏大勋小时候的照片。

2、遛狗也能减肥。之前张嘉倪曾经做过《超级减肥王》的推广大使,在这期间,张嘉倪也说过,自己是容易胖的体质,所以也会运动。自己做喜欢的运动,就是吃晚饭了之后不要直接坐下,而是带着自己养的三条狗出去散步,遛狗减肥两不误,也是非常有爱而且容易坚持的小方法!

1、魏大勋

早年纪敏佳有些胖胖的,长相很接地气!随着自己知名度高了之后她也开始减肥,如今的她五官变漂亮不说,气质也变好了,确实是很成功!

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从2011年开始,郭麒麟开始减肥,坚持少吃和运动双管齐下。经过五年的减肥,脱胎换骨般,他蜕变成了一个相貌英俊的翩翩少年。一瘦成名,还收获了大批粉丝。连郭德纲都说:“能瘦成这样,也就没什么做不到的了”。

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1、喝酸奶来减肥。大家很多人都知道,酸奶中的益生菌,能够促进肠道蠕动,加快新陈代谢,是可以帮助减肥的。而且酸奶也属于奶制品的一种,含有丰富的蛋白质和钙,这些营养成分都能加速脂肪的燃烧。平时张嘉倪都会通过喝酸奶来加餐,下午3-4点的时候,先喝点酸奶,这样晚上就能避免多吃。值得注意的是,这里说的酸奶是无糖的纯酸奶,如果是加了糖的风味酸奶,就只能增肥了!

4,郑秀晶

韩国女团歌手郑秀晶,可以说她的身材一直忽胖忽瘦。经常被拍到有点发胖,腮帮子变圆变鼓,但是她可以很快下次立马就瘦下来,可能属于易发胖体质,遭不住严苛的镜头。如果你看到韩国明星减肥的食谱你就懂了,早餐吃鸡胸肉+一个红薯+低脂牛奶,午餐吃糙米饭+蔬菜沙拉,晚餐只吃两个红薯。完全就是我零食的量。

看了这么多明星减肥成功的案例,也没有发现胖真的又显老又显土,瘦下来整个人都精神了,所以放下手中的薯片,减肥吧。

我是裁缝方师傅,希望我的回答对您有帮助,谢谢。

杨树林的妻子叫胖丫,据说她最胖的时候达到了200多斤,当时胖丫很自卑同时也担心杨树林会嫌弃自己,不过杨树林看出妻子的想法后就主动对她求婚了,老公的心意让胖丫很感动,为了老公和自己她开始减肥,而且一路瘦到了110斤,真得是变漂亮了!

最近,已经生下宝宝的张嘉倪更是频频出现在综艺节目中,无论是《妻子的浪慢旅行》还是《奔跑吧兄弟》都算的上是节目中的颜值担当!尤其是身材,极其纤细,据说只有84斤,这可以是已经刚生过宝宝的身材啊,未免也太好了一点吧?

邓紫棋

邓紫棋当初刚出道的时候其实有点婴儿肥的,加上自己的身高并不高,所以双腿显得有点壮和胖。

邓紫棋还非常喜欢穿皮裤,因此更加把自己的缺点暴露在大家的面前,甚至还被网友封为“皮裤小公主”!

后来邓紫棋也是痛改前非,逼着自己吃减肥餐,疯狂去健身房训练,功夫不负有心人,如今的邓紫棋终于瘦成了女神的样子,一双高跟鞋,一条高叉裙子,简直就是女神的本身啊!


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不过,张嘉倪维持身材肯定不是只有这一个小技巧,这里轻妞帮大家整理了几个张嘉倪瘦下来的好方法,如果大家也想要减肥,都可以一一尝试,看哪些比较适合自己!

魏大勋堪称减肥成功的典范。他曾在微博上晒出他的18岁照片,浑然一个“小胖子”。据他透露,他从小就胖,他最胖的时候甚至达到了226斤。

而最逆天的应该当属芙蓉姐姐了,早年她那肥腻的身影至今仍给小编留下了深刻的印象,让人想不到的是她走红之后积极经商开展副业就算了,她还努力瘦身让自己变得这么漂亮,真的是够励志!

3、吃含有钾的食物。张嘉倪容易水肿的体质,所以经常会一觉醒来发现自己胖了一圈!之前她分享的泡脚减肥就是最明显适合易水肿体质的,为了去水肿,张嘉倪日常的饮食中还会吃一些含有钾的食物,这类食物能抑制身体对钠的吸收,避免身体出现水肿。含钾的食物有糙米、玉米、草莓、橘子、柚子、西瓜、菠菜、小白菜等等,如果你也水肿,也可以把这些食材加入自己的饮食。

陈妍希

陈妍希之前拍摄《神雕侠侣》的时候就一直被人吐槽包子脸,在她和陈晓结婚怀孕之后,陈妍希的肥胖问题更加明显,身材已经严重走样,整个脸圆得不行。

后来,陈妍希生下小孩之后就决心减肥了,如今36岁的陈妍希看起来就像一个20出头的小女生,整个人的状态看起来容光焕发,丝毫没有之前拍摄《神雕侠侣》包子脸的样子了!


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颖儿的体质也易胖。在拍摄《千山暮雪》时期,她的体重高达140斤,体态丰硕,显得脸也特别大,仿佛一个乡村妇女。该剧一经播出,网友对她的身材大加吐槽。

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都说瘦下来会变美,能够瘦下来是很多人的心愿。但减肥的过程却是一个痛点。尽管有很多看客调侃“明星胖瘦就是说着玩的”,但却否认不了,明星们能够减肥成功,除了基础的减肥方法,离不开强大的毅力和自律能力。光这一份心性就值得我们去学习。

闫妮早年在银幕上的角色受到了许多粉丝的喜爱,不过私下的她却因为自己“土肥圆”的身材经常遭到吐槽,而她在45岁的时候决心减肥,虽然这个年纪比较困难可闫妮凭借着自己顽强的毅力还是坚持了下来,瘦身成功的她变美了不说,看起来更是实现了逆龄生长。

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可上高中时,姜素拉的体重是72公斤。

是不是感觉有点儿让人不敢相信?反差太大?

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颖儿下定决心开始减肥,她尝试了很多方法,比如不吃饭、吃药减肥,却反弹了。但她一直在坚持。产后更是使用束腹带,睡觉都不摘,看来颖儿为了保持好身材是真的很拼了。现在的她,完全不像是一个做了妈妈的人,身材苗条,尽显女神气质,令网友十分羡慕。

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机缘巧合之下,魏大勋想要进入娱乐圈,可是在颜值当道的娱乐圈这何其艰难。但在看到孙红雷减肥成功的新闻后,他受到了极大的鼓舞,下定决心减肥。他减少食量,还自创了一种叫做“红男绿女”的沙拉,坚持跑步。仅仅靠这两步,他一个月成功减肥四十斤。现在瘦下来的他,高颜值和逆天的大长腿,还有一点韩范,妥妥的小鲜肉。

据说魏大勋一直到高中的时候都是一个胖子,那时候幸好爸爸一直陪着他一起跑步,一起运动,让他最终减肥成功了,都说“胖子是潜力股”,小编看到魏大勋的对比照是真的相信了!

3,彭昱畅

说胖子都是潜力股,除了魏大勋,我感觉就是彭昱畅。如果有认真追向往的生活,就能看出来彭昱畅在节目里从小鲜肉慢慢变得油腻,直到现在网传的照片又瘦回来的过程了。上一季向往的生活彭昱畅还是走偶像路线的,后来伙食太好,彭彭变成了壴彡壴彡,在节目里一边在黄磊的美食的诱惑下一边健身,观众也眼睁睁看着他变瘦了。

谢娜为了让弟弟减肥就跟他打赌,2个月瘦20斤奖励5万,这个招数果然有效,减肥前表弟有双下巴,脸蛋肉肉的,而减肥成功后的表弟完全是一个帅哥啊。

去年4月1日,李现在微博上曝光自己昔日照片,也是大胖小子一枚。他的体重甚至曾高达二百斤。因为胖,他还被取过绰号“荆州小胖”。于是他开始疯狂减肥,四十天减肥二十斤,还练就了一身肌肉,从一个路人甲蜕变成大众心中的男神。

郑素敏

曾风靡全国的韩版《恶作剧之吻》给观众留下了深刻的印象,因为里面的女主第一眼给人感觉并不漂亮,还肉肉的,奇怪的是,看着看着就会情不自禁地喜欢上她,她就是韩国女星郑素敏。

而在她一拍完这部剧之后,就开始了瘦身,因为毕竟这样的角色很少,所以为了有更多的戏路,她硬生生的在短短几个星期内就减重近10公斤。瘦身之后的郑素敏少女感十足,变得更漂亮,更迷人了!

郭德纲的儿子郭麒麟想必大家都认识吧?大概是家族遗传,他小时候和郭德纲相似度极高,是名副其实的小胖墩,透露着一股憨憨的气质。这样的身材让他一度受外界负面报道的影响。

娱乐圈的女明星对自己身材管理都特别重视,比如柳岩之前有段时间因为没接戏身材发福走样,整个人都浮肿了。后来为了接拍新戏而重新健身减肥,她的身材又回到了巅峰的状态,真的非常励志。

在观众的印象中,对于柳岩印象最深的就是她的好身材了。之前她一直在各大影视作品里以性感的形象出现,尽管演技还不够成熟,但是因为身材出众让很多观众都记住了她,这也证明了她走的性感路线是十分正确的。得益于自己的身材优势,柳岩从一个不知名的主持人一跃成为当红的影视小花。

柳岩的好身材离不开她夜以继日的锻炼。从她的微博中就可以了解到,除了作品宣传之外,柳岩发的最多的就是她健身运动的状态了,似乎平时有空闲时间,她就会跑到健身房减肥瘦身,或者到野外跑步出汗。总之对于柳岩来说,只要在工作期,她就不会放松自己身材的管理,一定要保持在最佳的状态。

所以即便之前有一段时间休息放纵了自己,柳岩整个人发福长胖了,她也能很快地把身材和状态调整过来。柳岩之所以这么励志能这么快把肉减下来,和她的自律有很大关系。除了疯狂锻炼之外,她最变态的做法就是节食,有时候饿到胃痛都不敢吃东西,就是为了减少能量的吸收,娱乐圈能做到这个份上的估计真没几个人。

所以我们在羡慕柳岩好身材的同时,也不要忘了她为此做了很多付出和牺牲。有些人可能觉得明星有钱有私人教练和营养师,所以能把身材保持得很好,但是说到底这些专业人士只能给建议而已,最终他们还是得自己吃苦头。所以如果你能像柳岩那样对自己这么狠的话,或许你的身材也能像她一样励志。

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说到减肥前后的对比让人觉得励志的明星,我首先想到的就是胡杏儿。胡杏儿曾经为戏增肥近40斤,拍戏结束后又快速减肥30斤,可以说是非常励志了。

对于爱看港剧的朋友来说,胡杏儿大家应该是很熟悉了。不知道各位是否还记得胡杏儿和许志安合作的电视剧《肥田喜事》,在这部剧中胡杏儿饰演的是一个心地善良,性格开朗的胖女孩。为了能够更好的塑造角色,胡杏儿增肥近40斤,要知道增肥是很容易的,只要多吃油炸食品,碳酸饮料,以及一些高热量的食物就可以快速增肥。

要知道增肥容易减肥难,增肥可以毫无节制的胡吃海喝,但是减肥却要非常的节制并且要持之以恒。胡杏儿在拍完《肥田喜事》后,因为还要继续拍其他的电视剧,所以必须恢复身材。胡杏儿在短短的两个月期间就又快速的减肥30斤,除了合理的膳食加上适量的运动之外,毅力和信念也是必不可少的。

除了胡杏儿之外,还有一位明星也是因戏增肥再减肥,那就是阿米尔·汗。由阿米尔·汗主演的电影《摔跤吧!爸爸》相信感动了无数的观众,这部电影不仅收获了广大观众的好评,在票房上也有很好的成绩。成功的背后总有许多故事,而这部电影背后主演之一的阿米尔·汗付出的努力可以说非常励志。

在这部电影中阿米尔·汗要呈现角色的两个年龄段的状态,为了能够更好的诠释角色,阿米尔·汗在短时间内增肥了56斤,然后又用了近5个月的时间减掉了50斤。51岁的阿米尔·汗能够为了角色有如此大的牺牲,的确让人敬佩!

阿米尔·汗曾在采访中说过,如果是先拍年轻的部分,然后再增肥,拍完之后可能就没有动力去减肥了。这从另外一个方面能够看出这就是演员的自我要求,也是对艺术的追求。

原本可以用道具或者是靠化妆达到的效果,但是为了能够呈现更好的作品,他们愿意选择自己增肥再减肥。与其说这些明星减肥前后的对比很励志,不如说他们对于演员这个职业的专注和敬畏!你们觉得呢?

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我觉得韩国女星姜素拉减肥前后的对比,让人感觉很励志。

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韩国女星姜素拉,身高168cm,体重48kg,妥妥的女神一枚,对不对?

#明星减肥前后对比#登上热搜,顿时吸引了一众网友的注意。网友们纷纷发表自己的意见,提名并晒出各明星减肥前后对比的照片,简直是大型整容现场。

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问:有哪些明星减肥前后的对比令人觉得励志?

2,霍思燕

很多明星生孩子前和生孩子后都一样瘦,就像杨幂,baby,她们从医院抱着孩子出来的时候还像走秀一样。但是霍思燕生完孩子是真真切切了胖若两人,而且就以这样爆肥的形象出现在了大众视野,自爆当时体重168斤,和身高一样了。之后4个月很快瘦到86,至今调侃道瘦了一个她自己,但是她还说她减肥的时候只中午吃一顿火锅,原来减肥也可以吃火锅的?

颖儿

其实我是通过《妻子的浪漫旅行》这个节目认识颖儿的,之前并没有关注过她或者是她的作品,后来看了节目之后去了解她才知道原来她以前那么胖!

颖儿的胖其实不仅仅让自己的外形不好看,甚至差点连工作机会都要失去了,曾经有导演这样跟她说:你太胖了,不适合演我的戏。

但是颖儿最终没有放弃,她生下孩子之后就迅速把体重减了下来,从当初的140斤瘦到了90斤,简直就是减肥届的励志偶像,而瘦下来的颖儿也更加美了,工作机会也是接到手软!


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俗话说:“每个胖子都是潜力股。”这句话在很多明星身上都得到了验证,原来的小胖墩经过努力减肥后个个十分亮眼,成为俊男美女,彭于晏、颖儿还有魏大勋就是其中的代表人物。

一、彭于晏

彭于晏小时候是个名副其实的小胖墩,右边的照片像不像邻居家成天吃吃喝喝的小儿子?可现在的彭于晏经过魔鬼式减肥,身材堪比健身教练,穿衣显瘦,脱衣有肉,魅力四射。

二、颖儿

颖儿在刚出道时是个不折不扣的小胖妞,很多人还吐槽颖儿作为艺人还这么不注重身材管理,她就这样在骂声中不断变瘦,最终破茧成蝶,成为了一个纤瘦的气质型美女。

三、魏大勋

别看现在的魏大勋身材比例很好,在他年少时也曾是个200斤的胖子。他和很多人一样,怀揣着表演梦,想要成为一名演员,可200斤的体重着实限制了他的梦想,还被别人嘲笑“这么胖还想当演员?”。一般人听到这种话也许就放弃了,毕竟减肥不是一件容易的事,但魏大勋却不一样,他选择了向自己的梦想进发,最终减肥成功,成为了今天的帅气小伙。

不知不觉,年近30岁了,一直觉得自己维持的还不错,可是体重却疯狂上涨。更是最近一称重,体重已然到了180斤,下的自己不轻。年轻的时候觉得180多么遥远,现在一看,180分分钟不是事儿啊。所以下定决心减肥,特别是看到了一些明星瘦下来,我内心更是坚定了自己的想法。

秀智如果一直长这样,还是韩国欧巴们的初恋吗?这就是号称韩国民众的初恋脸啊,迷倒韩国大众的,肯定不是那个胖嘟嘟的秀智。

就想问女生,那个胖嘟嘟的彭于晏还是你们嘴里喊的老公吗?这胖嘟嘟的脸庞,你喊的出来吗?

所以减肥是王道。

大家还记得s身形的李湘吗?当年是真的很美啊,不过生完孩纸之后,臃肿了很多。有时候,我们真的很怀念以前,因为以前的我们很瘦很瘦啊

谁能想到曾经的奶油小生,也受不起岁月的蹉跎。所有人都喜欢你,年轻的样子。没有人喜欢你现在的肉肉

所以啊 ,大家还是抓紧减肥吧。发誓要月减肥10斤啊。

3、郭麒麟

萧淑慎

台湾女明星萧淑珍曾是一名炙手可热的女演员,外形佳,身材又好的她,在台湾深受观众的喜爱。后来因被曝吸毒,人气一路下滑。在戒毒过程中,身材也严重发福。为了复出,萧淑慎开始了魔鬼般的减肥计划,只用了一年的时间就减重52斤,这是一个小学生的重量啊,可以想像她的减肥之路有多励志!

彭昱畅作为一个吃货,发胖似乎成为了家常便饭。他还曾因为发胖上过热搜。发胖后的彭昱畅,整个人形象魅力大减,连他自己都不忍直视自己发胖的照片。

但如同网友调侃的“说胖就胖,说瘦就瘦”,彭昱畅瘦下来的决心非常坚定,每天跑七公里,吃饭只吃沙拉或喝粥,不到一个月就瘦了十斤,颜值立马回升了几个档次。

霍思燕

霍思燕一直保持着人人羡慕的好身材,直到她怀孕以后,体重就像失控了一样疯狂猛涨,一直飙到了168斤。老公的杜江百般宠爱,害她没能管住自己的嘴,就吃成了大胖孕妇。

但产后,霍思燕就像打了鸡血一样拼命减肥,仅用了两个月的时间就恢复到原来的体重,这样非常人所能的减肥经历,听了都让人目瞪口呆!

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